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人本心理学与咨询

美国索菲亚大学正式课程

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实战练习 (个案分析)

治疗师接听一位想自杀者的电话

  1. .(想多听一些你想自杀的感受)延缓自杀的作用--干预的策略
  2. 同感技术--内容,感受,程度
  3. 拉近关系 (治疗师不能自大)
  4. 接纳,理解
  5. 自我表露技术(我也有艰苦的经历)
  6. 进一步询问,关怀,深入到来访者心灵深处
  7. 回应太直白,不柔和,不那么舒服
  8. 回应太直白
  9. 接近同感
  10. 自我表露技术
  11. 接纳
  12. 西方的一种文化(神)
  13. 承诺,不让事情向坏的方向发展
  14. 一般化技术 (你并非唯一想自杀的人)
  15. 阻止行为
  16. 换位思考-同感
  17. 全面
  18. 延缓
  19. 当他不说话时,他处于模糊状态,下达一个行为命令

四、逃避行为和回避行为

1. 定义

逃避行为:行为发生导致已经存在的一个负性刺激的终止

回避行为:行为的发生阻止某种负性刺激的出现

当面临生活中的问题时,回避更有意义。

当面临灾难,应急,面临打击时,回避更加重要,增加了可控性,可预测性,是应急的重要手段。回避来得早一点,应对灾难

五、 条件强化刺激和非条件强化刺激

1. 非条件强化刺激:自然的正性和负性的强化刺激物。

这些刺激的发生不需要条件或训练。

非条件强化刺激有时也称作基础强化刺激。

因为它们具有生物学价值。

例如:食物、水、性

2. 条件强化刺激:又称次级强化刺激,是指通过与一个非条件强化刺激或者一个确定的条件强化刺激配合,变成确定的强化刺激的中性刺激物(中性刺激物是指目前并不具有强化刺激功能的刺激物,即,它并不影响所跟随的行为)。

例如:关注、钱、仪器声

六、影响强化效果的因素 (动物表演)

1. 直接性:立刻发生

2. 一致性:刺激与行为一致

3. 已形成事件:剥夺和其他事件

4.结果的特征:因人而异

七、行为强化程序

1.固定比例:一定数量反应后刺激,高比率行为,强化后有停顿 (每月发工资)

2.可变比例:在不定数量反应后刺激,高比率且稳定行为,强化后无停顿 (赌博)

3. 固定间隔: 在一定时间间隔后对第一个反应提供刺激,低比率行为后升高

4。 可变间隔: 在不定时间间隔后对第一个反应提供刺激,中等偏低比率行为。

第五章 行为消退

一、行为消退的定义

1. 一个以前被强化的行为

2. 不再导致具有强化作用的结果

3. 并且,因为这个原因行为在将来不再发生。

* 并不意味忽略目标行为,而是移除强化刺激 (如,行窃)

二、 消退爆发

当行为不再得到强化时,会产生如下的结果:

  • 行为的频率、持续时间或者强度可能暂时的增加
  • 可能发生异常行为
  • 可能发生情绪反应可能发生侵犯行为

三、自发恢复

行为可能在停止发生一段时间后又再次发生。

如无强化刺激,行为不会发生太长时间。

四、行为消退的程序性差别

行为消退的程序变化

  • 行为之后正性强化刺激不再被增加
  • 行为之后负性刺激不再被减少。

六、影响行为消退的因素

1. 行为消退之前的行为强化程 (减少阻抗)

行为消退之后的强化程序(否会自发恢复)

第六章 惩罚

一、惩罚的定义

1. 一个具体行为发生了

2. 这个行为之后立刻跟随着一个。

3. 于是,将来这个行为不太可能再次发生(行为被弱化了)

二、惩罚举例

行为治疗惩罚跟平时说的惩罚不一样

三、正性惩罚

1. 一个行为的发生

2. 这个行为之后立刻跟随着一个刺激

3. 于是, 将来这个行为不太可能再次发生

原理:普利马克原理:

当一个人被迫从事与某个高可能的行为相关的低可能的行为时,高可能的行为的频率会降低。

攻击(高)--- 坐地板(低)

四、负性惩罚

1. 一个行为的发生

2. 行为之后立刻跟随着一个正性刺激的消除(如停零花钱)

3. 于是,将来这个行为不太可能再次发生

五、 非条件和条件惩罚因素

1. 非条件惩罚因素: 具有生物学上意义的刺激物

如: 冷、热

2. 条件惩罚因素: 与非条件惩罚因素或其他已经存在的惩罚因素配对的刺激物

如: “不”、 罚单

六、 行为强化与惩罚

行为后果:刺激物出现/移除刺激物

                  正性强化/负性强化

                   正性惩罚/负性惩罚

结果:行为增加/行为减少

例子:

 

 

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