3. 治疗·目标

（1）除去防卫：

         当事人必须先除去在社会化过程中形成的防卫面具，从虚假的背后显现出一个不断实现的人，并且对经验开放、信任自己、评价的内在资源、愿意不断成长。

发现他真实的面目，与他产生共鸣，建立起良好关系,影响他的行为举止，感受他的内心变化。

（2）建立关系：

因此治疗的基本目的是建立安全与可信任的治疗关系，使当事人能减少防卫，真实地自我探索，进而察觉阻扰成长的各种障碍，从而变得更开放、更能信任自己、更愿意进步，以及更愿意按照内心的标准去生活。

（3）探索成长：

个人中心治疗的目标不仅仅是解决问题，而是帮助当事人成长，这样他们就更能克服现在以及将来所面对的问题

4. 治疗结果：

（1）实际： 使当事人对自己有较实际的看法和积极的评价

（2）自主 ：使当事人增加自信和较有能力自主，性格健康。

（3）接纳： 使当事人能够对自己和本身的感受以及对他人较为接纳

（4）应对： 使当事人较少对自己的经验作出压抑，较能克服压力

（5）适应： 使当事人行为上表现得成熟，适应能力强 （适应社会）

（四）自我理论

“自我”罗杰斯人格理论的核心，也是他关于心理失调的理论基础。他认为人的行为是基于他对自己的看法而定的。

传统的精神分析理论中自我： 原我（不能），自我（现在），超我（将来）

1. 自我的结构与内容

（1）概念： 指对自己心理现象的知觉、理解和评价。

是个人意识到的自我。

（2）实际： 但一个人对自我的看法并不一定与自己的实际情况相符：

低估自己会使人自卑

高估自己会使人自傲

罗杰斯的观点：一致说明他内心平静的，不一致说明内心情绪上有落差的

（3）差距：

理想自我和现实自我之间的差距能够作为一个人心理健康的指标。二者差距太大，使人焦虑不安；

二者差距的缩小，会使人感到幸福和愉快

2. 自我的形成

罗杰斯认为，自我概念是在个人与环境相互作用过程中形成的。

A。影响因素：

（1）重要人物

最主要的是通过与环境中所出现的生命中的重要人物的交流，逐渐产生自我概念。