六 核心信念的起源
（一）儿童期的核心情感需要是影响核心信念产生的重要因素
1对重要他人的安全依恋---接纳、安全感、稳定感
2自主性、能力和认同
3自发性和游戏
4情感表达的自由
5现实限制和自我控制---社会化，融入社会环境
1）0--3安全依恋
2）幼儿期：游戏、自我意识
3）性别角色认同和性别化现象开始出现。
（二）父母的教养方式
1权威型（推荐这种）
2专制型
3溺爱型---社会化期待弱
4忽视型
（三）不健康的核心信念的起源：父母关系，家庭氛围
jeffery E Young做出如下分析
1原生家庭不稳定、分离、冷漠
孩子：我不可爱，我被孤立，我被抛弃，我被嫌弃
2原生家庭打击孩子自信心
孩子：我无能，我不起作用
3原生家庭严厉、专制，完美主义
孩子：我是易受伤害的。
4原生家庭纵容、溺爱、缺乏引导、缺乏约束、一味的赞美彩虹屁
孩子：我比他人优越，具有特殊权利，不必遵守一般的人际互动规则。
总结：
1早期会形成某种核心信念构成了不健康的自动性思维核心基础。 早期负性成长经历---专业词汇
有关自己的/他人的、绝对的、刻板的、广泛的关注。 “我不受别人喜欢，我比别人差；我比别人弱，我更容易受到伤害； 这个世界是危险的； 我很难有竞争力。”
